在2018年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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51.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1227 千卡
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脂肪: 50.65克 | 蛋白质: 43.70克 | 碳水物: 144.91克.
午餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Чай, Tuc Крекер с Сыром, Соленья, Картофель Тушеный с Мясом, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Nesquik Какао на Молоке. 晚餐: Сгущенка, Мороженое Пломбир. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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