在2018年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
715 千卡
|
脂肪: 17.84克 | 蛋白质: 87.21克 | 碳水物: 52.11克.
早餐: Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Pistachio Nuts, Valued Naturals Natural Cashews, Coffee, Apples , Almonds , Coffee. 午餐: Papad , Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Olives, Tomatoes, Coffee. 晚餐: Almonds , Grapes, Skinless Chicken Breast, Walnuts. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|