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connie820312
日记
2018年11月7日
connie820312的日记, 2018年11月7日
connie820312的个人资料
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BMI33.7
57.5 公斤
最近减少:
4.4 公斤
.
还有:
7.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年11月7日:
1157 千卡
脂肪: 19.00克 | 蛋白质: 18.79克 | 碳水物: 127.35克.
早餐:
燃燒咖啡.
午餐:
澳洲青蘋果.
晚餐:
排骨湯.
小食/其他:
清心 珍珠綠茶, 柿子, 火龍果, 花草茶(不含甘菊,水泡茶), 豬肉包.
更多的......
1763 千卡
运动:
看电视 - 6 小时, 休息 - 10 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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