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Happy Reasons～I come back✌🏼
1.今天根本就是餓很久，大吃的感覺，感冒後太久沒吃那麼飽，肚子現在超大超不舒服，超漲⋯⋯
2.今天終於有力氣運動了，流汗的感覺好棒
3.今天滾筒按摩竟然不會痛欸，我是壞掉了嗎🤣🤣好開心
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53.8 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1448 千卡
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脂肪: 64.30克 | 蛋白质: 88.27克 | 碳水物: 141.78克.
早餐: 炒雞蛋, 吐司. 午餐: 白飯, 白切雞, 百頁豆腐, 炒空心菜. 晚餐: 豆皮, 豆干, 炒高麗菜. 小食/其他: 芭樂, 哈密瓜. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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