cassieduck的日记, 2018年11月8日

體脂32.5

57.4 公斤最近减少: 6.4 公斤. 还有: 5.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月8日:

940 千卡

脂肪: 46.58克 | 蛋白质: 52.37克 | 碳水物: 83.31克. 早餐: 漢堡排, 炒紅蘿蔔, 黃秋葵, 藜麥, 義美無糖豆漿, 柚子. 午餐: 煮熟的黃秋葵, 煮熟的紅蘿蔔, 漢堡排, 蒸蛋, Costco 餐包. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

cassieduck的体重历史