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Emilia Tseng
日记
2018年11月8日
Emilia Tseng的日记, 2018年11月8日
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昨日歡送會吃太開心😂
60 公斤
最近减少:
5.1 公斤
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还有:
5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年11月8日:
427 千卡
脂肪: 22.94克 | 蛋白质: 22.10克 | 碳水物: 34.03克.
早餐:
乾芝麻籽, 奇亞籽, 燕麥(即食,乾,濃縮), 茶葉蛋, 統一 Dr.Milker極鮮乳.
更多的......
一星期增加3.5 公斤
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