gi20001005的日记, 2018年11月9日

在2018年11月9日体重纪录（没有日志纪录）

47.6 公斤最近减少: 0.4 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月9日:

1453 千卡

脂肪: 52.30克 | 蛋白质: 77.30克 | 碳水物: 182.04克. 早餐: 愛健紅豆水, 蘋果, 火龍果, 雞蛋（整個）. 午餐: 萬歲牌堅果, 雞肉, 羊肉, 哈密瓜, 葡萄, 義美蛋餅皮. 小食/其他: 金不換, 金不換. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

gi20001005的体重历史