在2018年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1284 千卡
|
脂肪: 80.55克 | 蛋白质: 51.07克 | 碳水物: 89.07克.
早餐: Бабаевский Элитный 75% Какао, Чай. 午餐: Солянка Сборная Мясная, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. 晚餐: Бургер Кинг Воппер. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|