在2018年11月11日体重纪录(没有日志纪录)
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77.5 公斤
最近减少: 27.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2125 千卡
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脂肪: 80.92克 | 蛋白质: 127.95克 | 碳水物: 147.77克.
早餐: ElPozo Pechuga de Pavo, Huevo Revuelto, Ruipan Pan Integral con Semillas y Cereales, Té Verde. 午餐: Aceite de Oliva, Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Subway Atun. 小食/其他: Aperol Spritz, Juver Zumo de Piña Coco. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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