在2018年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1531 千卡
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脂肪: 46.21克 | 蛋白质: 76.22克 | 碳水物: 211.91克.
早餐: 義美 芋頭堅果饅頭, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡, 水煮蛋. 午餐: 蔬菜湯（低鈉，加水）, 滷肉飯. 晚餐: 玉米, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 宮保雞丁, 油菜, 炒豆芽, 全家 白飯. 小食/其他: 火龍果, 橘子. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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