在2018年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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44.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2032 千卡
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脂肪: 80.17克 | 蛋白质: 81.76克 | 碳水物: 253.99克.
午餐: 芭蕉, 柿子, 饅頭, 吻仔魚, 蒸蛋, 水煮蛋, 雞胸肉（不吃皮）. 小食/其他: enaak 韓式小雞麵（香辣味）, 華元 波的多蚵仔煎, 花生煎餅（義美）） 餅乾, 樂事波樂香酥雞腿味 洋芋片, 樂事 (Lay's) 九州岩燒海苔味洋芋片, 曾記 花生麻糬. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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