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早上7:00，31%
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61.4 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1271 千卡
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脂肪: 81.06克 | 蛋白质: 89.11克 | 碳水物: 52.68克.
午餐: 鯽魚, 炸雞排, 台糖 大豆沙拉油, 炒花菜, 炒高麗菜, 茭白, 四季豆. 晚餐: 萬歲牌 無調味綜合果, 菊花肉（豬頰肉）, 豬大腸, 鴨血, 水蓮, 大陸妹, 地瓜葉, 高麗菜, 娃娃菜. 小食/其他: 冷壓初榨椰子油, 德國莎樂蒂85%黑巧克力, progranola穀片. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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