amy1021的日记, 2018年11月13日

33.8

64.3 公斤最近减少: 0.2 公斤. 还有: 4.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月13日:

1810 千卡

脂肪: 80.40克 | 蛋白质: 91.94克 | 碳水物: 177.63克. 早餐: 穀物片, 康寶草莓果醬, Costco 優格. 午餐: 七彩雲南綜合米線. 晚餐: Costco 凱薩沙拉. 小食/其他: 花生, 栗子. 更多的......

63 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

amy1021的体重历史