在2018年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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98 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2226 千卡
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脂肪: 121.30克 | 蛋白质: 69.76克 | 碳水物: 210.20克.
早餐: Pan Integral, Milbona Queso Emmental, Infusiones, Mercadona Pan Integral, Zumo de Naranja Natural. 午餐: Colines, Hacendado Pisto de Verduras. 晚餐: Hacendado Pipas de Girasol Naturales, Viking Queso Azul Danés Danablu, Milbona Queso Emmental, Pisto. 小食/其他: Mantecado, Hacendado Pipas de Girasol Naturales, Plátano, Manzana. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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