在2018年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
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55.4 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1397 千卡
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脂肪: 44.09克 | 蛋白质: 83.74克 | 碳水物: 166.25克.
早餐: 馬玉山 32綜合穀類粉, 奇異果. 午餐: Céréalpes Galette Courgette-Curry, U Quiche Lorraine , Doner kebab wrap . 晚餐: 米血糕, 泡菜, 豆腐, Auchan Clémentine, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Monoprix Bio Pain de Seigle Complet. 更多的......
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稳定体重
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