在2018年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.4 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1555 千卡
|
脂肪: 71.40克 | 蛋白质: 119.58克 | 碳水物: 113.88克.
早餐: Умалат Сыр Адыгейский, Брокколи, Капучино, Омлет с Молоком. 午餐: Американо, Мясо Кролика, Гречка Отварная. 晚餐: Авокадо Авокадо, Маслины, Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, Soba Гречневая Лапша. 小食/其他: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, ВкусВилл Творог 5%, Миндаль, Лактика Йогурт Греческий 4%, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|