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xiyoutu
日记
2018年11月15日
xiyoutu的日记, 2018年11月15日
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在2018年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
79.5 公斤
最近减少:
10.5 公斤
.
还有:
22.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年11月15日:
920 千卡
脂肪: 16.24克 | 蛋白质: 40.28克 | 碳水物: 152.82克.
早餐:
吐司.
午餐:
豆干, 陽春麵.
更多的......
一星期增加0.3 公斤
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