Enrico Lyu的日记, 2018年11月15日

在2018年11月15日体重纪录（没有日志纪录）

61.6 公斤最近减少: 3.2 公斤. 还有: 5.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月15日:

1904 千卡

脂肪: 58.57克 | 蛋白质: 91.84克 | 碳水物: 256.54克. 午餐: 排骨便當. 晚餐: 無糖豆漿, 雀巢 (Nestlé) 雀巢纖怡穀類早餐, 歐維氏 70%黑巧克力, 茶葉蛋. 小食/其他: 芋頭, 芋圓, 花生, 豆花. 更多的......

一星期增加1.8 公斤

Enrico Lyu的体重历史