在2018年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1880 千卡
|
脂肪: 98.04克 | 蛋白质: 51.56克 | 碳水物: 196.13克.
早餐: Яйцо Всмятку. 午餐: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Картофель Тушеный с Мясом, Сосиска в Тесте. 晚餐: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Пирожок с Вишней. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|