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ann20010929的日记, 2018年11月15日

在2018年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
55.3 公斤 最近减少: 0.4 公斤.    还有: 6.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月15日:
1116 千卡 脂肪: 33.61克 | 蛋白质: 71.75克 | 碳水物: 126.94克.   早餐: 奇異果. 午餐: Rondelé Ail et Fines Herbes, Priméal Salade du Pêcheur, 香蕉, Picard Courgettes, Tous les Jours Coquillettes. 晚餐: 中式炒飯, 紅鮭魚, 花椰菜, 荷包蛋. 小食/其他: Gerlinéa Barres Chocolat Orange. 更多的......
550 千卡 运动: 交叉訓練 - 1 小时 和 30 分钟, Apple Health - 22 小时 和 30 分钟. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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