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體重49.8kg
BMI18.7
體脂肪率24.9%
骨格筋率27.6%
基礎代謝1133kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
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49.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1846 千卡
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脂肪: 67.97克 | 蛋白质: 67.51克 | 碳水物: 241.09克.
午餐: 福樂 自然零原味優酪乳, 林記燒餅 燒餅_三星蔥口味, Egg, 阿舍乾麵 台南乾麵, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉. 晚餐: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) 麥香魚, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中). 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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