在2018年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
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54.4 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1489 千卡
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脂肪: 37.04克 | 蛋白质: 110.64克 | 碳水物: 180.31克.
午餐: Evernat Pain Muesli Raisin Noisette Amande , Gerlinéa Barres Chocolat Orange, Doner kebab wrap , 馬玉山 客家擂茶, 奇異果. 晚餐: Findus Tranches Cabillaud, 花椰菜. 小食/其他: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Pural Pain aux Raisins Secs et aux Noisettes. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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