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shenyifang
日记
2018年11月18日
shenyifang的日记, 2018年11月18日
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體脂上升⋯⋯⋯
54.2 公斤
最近减少:
2.5 公斤
.
还有:
4.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
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, 2018年11月18日:
1358 千卡
脂肪: 25.87克 | 蛋白质: 38.64克 | 碳水物: 239.15克.
午餐:
鮭魚, 粉條, 牛角麵包.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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