Enrico Lyu的日记, 2018年11月18日

在2018年11月18日体重纪录（没有日志纪录）

61.3 公斤最近减少: 3.5 公斤. 还有: 5.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月18日:

2470 千卡

脂肪: 103.27克 | 蛋白质: 142.56克 | 碳水物: 307.91克. 早餐: 義美豆漿, 蘋果, 芭樂. 午餐: 蚵仔煎, 紅豆餅, 潤餅, 炸雞排, 炒米粉. 晚餐: 炒雞蛋（整個）, 維力泡麵, 滷味. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

Enrico Lyu的体重历史