在2018年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1645 千卡
|
脂肪: 68.11克 | 蛋白质: 66.26克 | 碳水物: 193.00克.
早餐: Чернослив, Быстров Каша Овсяная с Малиной. 午餐: Салат Цезарь, Спагетти Болоньезе, Котлета Домашняя, Картошка Вареная. 晚餐: Молоко, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Чай Несладкий, Чай. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|