健康瘦77的日记, 2018年11月20日

在2018年11月20日体重纪录（没有日志纪录）

47.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 2.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月20日:

447 千卡

脂肪: 20.00克 | 蛋白质: 19.75克 | 碳水物: 47.66克. 早餐: 植物油, 意大利面, 番茄, 鸡蛋（整个）. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

健康瘦77的体重历史