在2018年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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937 千卡
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脂肪: 29.10克 | 蛋白质: 58.77克 | 碳水物: 120.62克.
早餐: Frutillas, Naranjas. 午餐: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Jumbo Camarones, Verduras Salteadas. 晚餐: Lentejas Cocidas. 小食/其他: Quillayes Queso Cheddar, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Pan de Trigo (Bajo en Calorías), Arándanos, Danone Yogurt Light Natural Endulzado. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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