在2018年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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53.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1521 千卡
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脂肪: 61.84克 | 蛋白质: 50.82克 | 碳水物: 181.69克.
早餐: Молоко, Nesquik Какао на Молоке, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Чебурек, Lay's Чипсы. 晚餐: Свиточ Вафли Артек, Чай Несладкий, Зеленый Чай, Чай, Картошка Вареная, Сгущенка, Обычные Блины. 更多的......
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稳定体重
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