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微笑百合
日记
2018年11月22日
微笑百合的日记, 2018年11月22日
微笑百合的个人资料
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11/22 Day59
BW:58.2
BF:34.6
VF:7.0
BMR:1221
BMI:25.2
BA:51
Muscle:23.1
58.2 公斤
最近减少:
3.4 公斤
.
还有:
58.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年11月22日:
179 千卡
脂肪: 6.09克 | 蛋白质: 24.57克 | 碳水物: 6.94克.
午餐:
豬里肉(全塊,瘦肉), 香菇, 苦瓜.
更多的......
1694 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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