在2018年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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96.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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852 千卡
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脂肪: 34.85克 | 蛋白质: 28.74克 | 碳水物: 109.98克.
早餐: Tomates Rojos, Infusiones, Zumo de Naranja Natural, Pan Integral. 午餐: DIA Nueces Peladas, Pepino, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Pan Blanco, Hacendado Pisto de Verduras. 晚餐: Caldo de Pollo, Jamón Picado, Postre de Gelatina Deietética (Endulzado con Edulcorante de Bajas Calorías). 小食/其他: Cacahuetes Salados Secos Tostados, Avellanas. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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