在2018年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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52.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1426 千卡
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脂肪: 79.78克 | 蛋白质: 59.60克 | 碳水物: 115.25克.
早餐: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Сырники, Омлет. 晚餐: Чай, Мерси Конфеты, Мясо по-Французски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рузанна Суфле с Мармеладом Вишня, Милка Шоколад Милка Орео, Чай. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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