在2018年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1711 千卡
|
脂肪: 65.00克 | 蛋白质: 49.44克 | 碳水物: 236.30克.
早餐: Сливы, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Мёд, Овсянка. 午餐: Плов с Курицей. 晚餐: Сыр Российский, Зефир, Щедрые Хлебцы Бородинские, Зеленые Оливки, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Варенье Черничное, Трубочка со Сгущенкой, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
 评论
Мария!! как так!!! а мечта про джинсы??
2018年11月22日 会员：: DmitryShum
|
2018年11月23日 会员：: Iron_mother_
|
Мне до тех джинс, килограмм 10 надо скинуть 😭
2018年11月23日 会员：: Iron_mother_
|
Так мы руки опустили? Или дальше работаем??;) как ступни?? Всё норм?
2018年11月23日 会员：: DmitryShum
|
Да с ними все хорошо! Спасибо! Ну чуток опустила, да...с кем не бывает))
2018年11月23日 会员：: Iron_mother_
|
Мария, удачи! Береги себя;) Hands up!!!))))
2018年11月23日 会员：: DmitryShum
|
|
|