在2018年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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48 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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998 千卡
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脂肪: 31.26克 | 蛋白质: 74.26克 | 碳水物: 101.43克.
早餐: Cooked Egg White, Coffee. 午餐: Coffee, Great Value Pizza Crust Dough, Lamb, Cheese, Skinless Chicken Breast, Olive Oil , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Safeway Kitchens Red, Green & Yellow Pepper Strips, Lettuce, Cucumber (with Peel) , Tomatoes. 晚餐: Archer Farms Masoor Dal, Cooked Rice, Chicken Curry, Onions . 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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