在2018年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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95.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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763 千卡
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脂肪: 13.53克 | 蛋白质: 35.09克 | 碳水物: 135.14克.
早餐: Argal Paté Light, Infusiones, Zumo de Naranja Natural, Pan Integral. 午餐: Patatas Cocidas, Ajo, Aceite de Oliva, Judías Verdes, Zanahoria Cocida, Clara de Huevo, Espinacas. 晚餐: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Clara de Huevo, Espinacas. 小食/其他: Plátano, Café con Leche, Mandarina, Plátano. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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