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2018年11月27日
634922386的日记, 2018年11月27日
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14天戒暴食计划：
Day2
早餐：
两个鸡蛋
200ml水牛奶
一个苹果
五颗红枣
一勺芝麻粉
50 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少3.5 公斤
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