在2018年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1030 千卡
|
脂肪: 36.46克 | 蛋白质: 45.79克 | 碳水物: 126.35克.
早餐: Каждый День Горбуша Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 午餐: Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, 6 Соток Огурчики Хрустящие. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Суп yelli рассольник, Мой Сок Томатный, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. 小食/其他: Рот Фронт Карамель Барбарис, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|