秦小茹的日记, 2018年11月27日

重練！加油💪🏻

58.3 公斤最近减少: 1.7 公斤. 还有: 8.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月27日:

890 千卡

脂肪: 86.91克 | 蛋白质: 18.90克 | 碳水物: 12.68克. 早餐: 防彈咖啡. 午餐: 茼蒿, 四季豆, 鴨蛋, 五花肉, 安佳有鹽奶油 (10克), 炒高麗菜. 更多的......

1604 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.3 公斤

加油💪💪

2018年11月27日会员：: 尼歐NEO

秦小茹的体重历史