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🏋️🏻♀️crystal
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2018年11月26日
🏋️🏻♀️crystal的日记, 2018年11月26日
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11/26斷食
啞鈴划船、啞鈴飛鳥、龍門架、划船、固定器材背部、捲腹、羅馬椅
48 公斤
最近减少:
2 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加4.7 公斤
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