在2018年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1054 千卡
|
脂肪: 36.51克 | 蛋白质: 37.74克 | 碳水物: 146.68克.
早餐: Flammeküeche
Фламекеш. 午餐: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 晚餐: Клементины. 小食/其他: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Активиа Высокобелковая Вишня и Черная Смородина. 更多的......
|
稳定体重
|