cassieduck的日记, 2018年11月29日

體脂30.8

55.1 公斤最近减少: 8.7 公斤. 还有: 3.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月29日:

998 千卡

脂肪: 71.47克 | 蛋白质: 74.92克 | 碳水物: 11.26克. 早餐: 芥菜, 花椰菜, 雞胸肉（不吃皮）, 豬背排骨. 午餐: 排骨湯, 豬背排骨. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

cassieduck的体重历史