在2018年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.3 公斤
最近减少: 24.7 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1338 千卡
|
脂肪: 40.14克 | 蛋白质: 75.59克 | 碳水物: 168.10克.
早餐: Flammeküeche
Фламекеш. 午餐: Суп yelli рассольник, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. 晚餐: Flammeküeche
Фламекеш, Милка Цельный Фундук, Сухогруз Стружка Путассу, Суп yelli рассольник. 小食/其他: Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Активиа Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|