在2018年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
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94.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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786 千卡
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脂肪: 20.19克 | 蛋白质: 18.21克 | 碳水物: 128.36克.
早餐: Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Mandarinas, Plátano. 午餐: Cruzcampo Cerveza sin, DIA Lentejas con Verduras. 晚餐: Heineken Cerveza 0.0, Hacendado Gelatina Fresa 0%. 小食/其他: Nueces, Brazo Gitano, Mandarina. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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