shenyifang的日记, 2018年12月2日

越來越重⋯⋯

54.4 公斤最近减少: 2.3 公斤. 还有: 4.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月2日:

568 千卡

脂肪: 18.94克 | 蛋白质: 61.96克 | 碳水物: 39.62克. 早餐: 乳清蛋白-雙倍巧克力, 天然腰果、杏仁果, 香草肉桂酥脆高纖穀物, 牛奶, 希臘優格. 午餐: 蛋花湯, 炒香姑, 素炒芹菜, 煮熟的雞蛋白. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

shenyifang的体重历史