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RoxyYu的日记, 2018年12月2日

繼續努力💪🏻
66.4 公斤 最近减少: 6.4 公斤.    还有: 2.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月2日:
1488 千卡 脂肪: 47.94克 | 蛋白质: 65.88克 | 碳水物: 195.44克.   早餐: UCC 職人精選綜合便利沖咖啡, Costco 希臘優格, 蘋果, 牛奶, 百香果. 午餐: 薄底意式芝士薄餅. 晚餐: 崇德發 黑麥汁. 更多的......
一个星期减少2.5 公斤



     
 

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