在2018年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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46.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2570 千卡
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脂肪: 33.59克 | 蛋白质: 154.23克 | 碳水物: 440.05克.
早餐: 牛奶, 光泉 無加糖鮮豆漿, 橘子, 蘋果, 雞蛋（整個）. 午餐: 煮熟的南瓜, 雞胸肉, 橘子, 番石榴, 芭樂, 梨, 火龍果. 小食/其他: 金不換, 水, 金不換, 番茄, 白飯, 金不換, 金不換, 運動, 金不換. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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