在2018年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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47.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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803 千卡
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脂肪: 33.90克 | 蛋白质: 65.42克 | 碳水物: 65.00克.
早餐: Cooked Egg White, Almonds , Coffee. 午餐: Steve's Backroom Tabbouleh Salad, Duck (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). 晚餐: Orange, Banana, Walnuts. 更多的......
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稳定体重
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