amy1021的日记, 2018年12月4日

35.2

65.1 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 5.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月4日:

1289 千卡

脂肪: 39.95克 | 蛋白质: 43.49克 | 碳水物: 188.17克. 早餐: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, Costco 凱薩沙拉. 晚餐: 自助餐. 小食/其他: Enaak 小雞麵（辣味）. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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