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RoxyYu的日记, 2018年12月7日

體重一直大幅跳動😂
66.7 公斤 最近减少: 6.1 公斤.    还有: 2.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月7日:
642 千卡 脂肪: 10.91克 | 蛋白质: 46.78克 | 碳水物: 96.78克.   早餐: 銀耳蓮子湯, UCC 職人精選綜合便利沖咖啡. 午餐: 番茄, 番薯/地瓜(去皮,水煮), 雞胸肉, 大漢 傳統板豆腐, 雞蛋(整個). 小食/其他: 香蕉. 更多的......
一星期增加6.3 公斤

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