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118/75/104
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61.8 公斤
最近减少: 35.9 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3744 千卡
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脂肪: 171.14克 | 蛋白质: 265.04克 | 碳水物: 286.56克.
早餐: 義美 低脂鮮奶. 午餐: 控肉, 台畜 培根, 雞腿便當. 晚餐: 肯德基 (KFC) 美式BBQ醬烤煙燻雞. 小食/其他: 無糖豆漿, 起司蛋餅, 蛋餅, 瑞士芝士, 全家 厚切豬排蛋三明治, MOS 日式豬排三明治, Costco 冷凍藍莓, 冷凍樱桃. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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