在2018年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1031 千卡
|
脂肪: 29.56克 | 蛋白质: 61.35克 | 碳水物: 136.40克.
早餐: Оливковое Масло, Зефир, Каждый День Вишня Замороженная, Творог 5%, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Вкус Какао Порошок Российский, Кудесница Мука Рисовая, Яичный Белок. 午餐: Имбирное Печенье, Залесский Фермер Сметана 15%, Шампиньоны, Мясо Индейки, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. 晚餐: RIOBA Сливки 10%, Мандарины, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|